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入门1:图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识

发布时间:2020-06-18 04:56:48 来源:游艇会-游艇会网址-游艇会官网 所属类别:新闻中心

  入门1:图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识_销售/营销_经管营销_专业资料。1:高尔夫球正确握杆姿势 2:杆头知识

  高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识 、棒球式握杆法 这是初学者的好选择, 因为十个手指都能与握把接触,而且动作简单易学。此外, 这种方式也适用于关节疼痛,关节炎或是手小/力量不足的球手。 2、交叉式握杆头 这种握杆方式将双手“锁”在一起。方法是将右手的小拇指插在左手的中指和食指之 间,左手的大拇指应当正好与右手手掌的生命线、重叠式握杆法 教练和职业球手常常选择这种握杆方式。 方法是将右手小拇指放在左手的中指和食 指之间,左手的大拇指与右手手掌的生命线重合。 如果说打好高尔夫球的先决条件在于基本功是否扎实, 那么握杆就是最重要的基本功。 可以说握杆的正确与否, 决定了你今后有多大的进步空间。 我们与球杆唯一的连接部位就是 手,在挥杆击球时,来自身体的巨大力量就是通过手再传到球杆和杆头上的。 握杆感觉不对很难打好球。如果握杆不正确,当你上杆到顶点时,球杆会失去控制, 下杆击球时无法将全身力量传到杆头上,击出去的球也不会有距离,方向就更加难以控制。 业余球手 90%握杆都存在着问题,因此,初学高尔夫绝对不可忽视握杆。 握杆要遵循以下三个基本原则: 第一,要掌握适当的力度。不可握的太紧,握杆太紧会导致小臂肌肉紧张,击球时无 法发挥力量;如果太松,球杆会失去控制。理想的握杆力量就像握住一只小鸟一样,既不能 让小鸟飞走,又不能把小鸟掐死,想想我们平时用锤子打钉子的感觉就对了。 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 第二,球杆握好后双手要有整体感。以舒服自然为原则,如果两只手的力量不一或各 自为政,球杆都会失去控制。 第三,握杆强弱要适度。太强势握杆会导致击球时杆面向左闭合,把球扣向左边;太 弱势握杆击球时杆面会打开, 击出的球面右飞。 所以应根据自身的挥杆特点选择握杆的强弱。 重叠式握法,目前有 90%的人都采用这个方法,好处是手的感觉比较敏锐,击球时候容 易打出技巧球。 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 棒式握法,适合年龄小或者年龄大的爱好者。好处是比较容易握住球杆。 互锁式的握法,适合手比较小、比较厚的人。或者是挥杆的杆头速度非常快的人,像泰 格·伍兹就采用这样的握法。 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 握杆最重要的是左手的姿势,最后的三个手指顶住球杆,千万不要握在掌心中。 虎口对着商标 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 重叠式的正面动作 错误动作分析 错误:球杆抓在手心,拇指冒出(正确:抓在手指上,拇指含在右手掌心中) 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 错误动作:右手手心朝上 高尔夫球杆杆头知识介绍 铁杆头 (Iron Head)(Iron Head)(Iron Head)(Iron Head) 1、铁杆头依其角度之不同而有不同之分号,其分号从 1 号~9 号与 WEDGE。 2、每个分号所打出去的球,其球之弹道与距离均不同。 3、一般开始打球的人,均从# 7 与# 5 杆打起。因为号码愈大其角度也大,杆长 较短比较好打。所以球具杆长愈表示球距愈远,但较不好打。 4、WEDGE 一般又称它为切杆。是用在靠近果岭(Green)让球能切近洞口的球杆。 球杆名 倾角 (LOFT) 仰角 (LIE) 翘角 (BOUNCE) 球距、弹道 63~64 10° 左右 备注 PITCHING 54° 48°~52° ~58° 63~64 100 码 之高飞球 PW 挖起杆 SAND 63~64 15° 左右 60 码 之高飞球 SW 砂坑杆 THIRD 57°~60° 4° 左右 切 EDGE 边之球 备 注 FORGING 锻 304 不锈钢 5、 铁杆头之材质略述于下: 材质 MATERIAI 软硬度特 性 铸 软 软 + 控球性良好、击球之感觉佳 职业选手均选用此材质 欲取代 FORGING 之材质,不生锈高不成低不就,现己很少人用 431 不锈 不变形、不易断裂,价格便宜 目前最广泛使用之材质 钢 硬 - 高尔夫初学之 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 6、材质愈硬,球头愈坚固,愈不容易损坏,可是,震动力量则愈大,对手臂之 伤害之机会愈大。以致于目前球头材质之开发,均朝着质软强度之方向进行,石 墨碳纤内包不锈钢之球头就是在此一目标下被开发出来的。 7、 球头背坑 (Cavity) 之设计, 是将重量分布到球头四周, 以增加打击甜蜜区 (Seet Spot) 。无背坑设计之球头,其打击甜蜜区则较集中于球头重心处。 8、球头之重心高低影向球飞行弹道之高低,故初学者适合选用高弹道之低重心 球头。 9、杆边面距(Oet-set)系亦影响球飞行弹道之高低,故分号愈小其距离要求较 远,其杆边面距就必须愈大,分号较大者则杆边面距几乎为零。 10、趐角(Bounce)之设计是想改善容易挖土者;反之,挖角(Scoop)是针对常 打到球顶(Top)者而设计的。此二角合称为底角(Sole Angle) 。 木杆头 (Wood Head) (Wood Head) (Wood Head) (Wood Head) 1、与铁杆头一样,木杆头也是依角度不同而有不同之分号,均分为#1、3、4、5、 7 等号。 2、1 号木杆通称 DRIVER,是开球用之球杆,依原理上来看,是整套 球具中打得最远的一支。其倾从 7 度到 13 度任君选择,但需注意,角度愈小可 以打得更远些,可是却也愈不容易将球打好。一般来说,由于 1 号木杆之重心较 高,功力不足者很难驶驭,反而比 3 号木杆打得还不好者,在球场上是常常可以 见到的。 3、3 号木杆通称 SPOON,是在球道(Fair way)上打得最远的一支。可是,有很 多 1 号木杆打不好的人,都改用 3 号木杆来开球。其它,#4、5、7 号木杆,大 都也是用在较长距离之球道或开球上。 4、一般人在铁杆打得很稳定了,才开始学打木杆。 5、与铁杆头一样,硬度愈高,可以打得更远,可是,却需付出手掌受震伤之危 险。 6、木杆头之制作比铁杆头难上很多。原因是体积比较大,重量反而要轻,而且 球杆长度较长,打击受震强度更大,故需要高强质量又轻之材质。 7、柿木与合板之木头感觉虽然好,可是在强度上略嫌不足,常常会有断裂之危 险,保养又不容易,所以金属木头与复会材质木头才会陆续的出现。目前已全面 高尔夫初学之 取代。 图解高尔夫球正确的握杆姿势与杆杆头知识(桑达版) 8、杆心面距(Face Progression)之设计,与铁杆头之杆边距之原理一样,其值 愈大,球之弹道愈高,距离较近。 9、木杆头之重心,对球飞行之弹道有很大的影响,重心偏前偏高弹道较平,甚 至会出现滚地球, 即一般常说的较不好打之球杆。 重心偏后或偏低其弹道会较高。 10、后重(Backweight)之设计,是将木杆头之重心向后移。 11、底角之设计原理低平底(Elat)与圆底(Radius)而有翘角与挖角两种。

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